出産レポ③ 帝王切開後の後陣痛＋術後痛
13 :30
手術開始から約1時間半、徐々に麻酔が切れてきました。
足が動くようになると同時に帝王切開をした傷の辺りが熱く痛み始めます。
最初は赤ちゃんの顔を見ながらみんなで話したり写真を撮ったりしていましたが、段々と痛みが増し、耐えられなくなり顔をしかめたり息が荒くなるように…。
ナースコールをし、痛み止めをお願いしました。
しかし…
「今使うと後で使えなくなってしんどくなるから後一時間くらい我慢した方がいいよ！」
（強い薬なので１日に使える限度があるため）
…あと一時間…！？
それほど痛みには弱くない方だとは思うのですが、焼けるような痛みを抱えながら一時間と聞いて絶望しました…。
中にはそれほど痛くなかった、という人もいるようですが、私は死ぬほど辛かったです…。
正直二人目なんて無理だ…と思いました。
病院のやり方にもよるのでしょうが、点滴で子宮収縮剤を入れていたから余計に痛かったのかも？
14:30
痛み止めの筋肉注射。
これで少し楽になり若干眠れました。
その間に両親と義母が帰り、次に目が覚めたときには夫が昼ごはんを食べてもどってきたところでした。
しかしこの頃既に痛みは復活。ただ悶々と耐得ます。
18:30
限界。看護師さんと相談しながら痛み止めの時間を決め、座薬を入れてもらいました。
翌日朝に個室への移動あったため、その時に痛み止めを使えるように相談して痛み止めの間隔を決めていました。
この座薬が効いて、この日は細切れですがそこそこ睡眠を取れました。
2日前からほぼ寝ていない中での手術だったので疲れもたまっていたのだと思います。
日付をまたぐ頃にはかなりマシになってきました。
産後１日目
昨日より痛みはかなり良くなりました。ゆっくり、柵を掴みながらなら自力で寝返りがうてます。
朝に追加で座薬投入。
30分後くらいにベッドから車椅子で個室へ移動。この車椅子に乗るために立ち上がるのが辛かったです。
術後初めて立つので物凄く怖い。お腹を切られるという未知の体験の後なので、自分の体がどうなっているのか分からず怖い…。そして実際立つと痛い。つかまり立ちでようやく一瞬立てる感じ。
12:00
術後はじめての食事。お粥などのゆるいものから。
14:00
便通の予感がし、看護師さんに聞くと尿導管のパックを持って行ってきていい、とのこと。
行ってきていい、と言われても…と思いましたが、意外と立てる！点滴台に寄りかかりながらトイレに行けました。
痛み止めを使ってでもなるべく動いた方がいいいようなので、必死で動く。
術後24時間でかなり回復しました。
15:00
動いたからか、子宮収縮の痛みが増大。生理痛のような痛み。
ロキソニンをもらう。
16:00
ロキソニン服薬。
17:00
点滴終了！歩けそうだったので（ロキソニンも飲んだし）尿導管も外してもらい、久々に何にも繋がれていない体に！
（早い方だそうです。私のいる産院では翌々日の朝に尿導管を外す方が多いとか。でも痛いから早く外したかった…。）
まだ屈んだり笑ったり鼻をかんだり、お腹に力が入ると結構痛みますが、時間とともに確実に回復していっています。
精神的・肉体的肉体的辛いですがこれから帝王切開で出産予定の方、頑張ってください！
（下から子どもを産めなかったことにかなりショックを受けましたが、術後の痛みをこんなに耐えたんだから私は頑張った！と、もうそんなのどうでも良くなります笑 傷跡もできてしまいますし、経膣分娩、帝王切開、どちらでも全てのお母さんを尊敬します）
ちなみに体の痛みでまだ我が子を抱けていません…。
しかし、明日の朝から赤ちゃんのお世話がはじまるので今日はしっかりと休んで明日からの戦いに備えたいと思います✨
出産レポ② 39w4d 帝王切開～出産
39w4d
深夜
2時間ほど10分間隔程度の前駆陣痛あり。
痛みの程度は痛み止めなしで我慢できる生理痛くらい。前夜よりは強くなってきているものの、我慢できないほどではなく、また間隔も8分半～13分とやや不規則なので本陣痛ではなさそう。
夜の間も助産師さん？看護師さん？が数時間おきに心拍確認をしに来てくれていました。ありがたいです。
7:00
NST問題なし。胎児は朝から元気よく暴れていて一安心。
母体のおなかの張りは30分間ほぼなし…。
8:00
念のため絶食。（飲み物もだめだったのですが、分からず飲んでしまっていました。後で確認したところだめだと判明💦）
8:30
先生到着、内診。
子宮口1㎝で前日と変わらず…。
先生より、昨日2回心拍が低下しているため陣痛促進剤はやはり使えないこと、破水から時間が経っているけれど本陣痛も来ていないこと、自然に陣痛がきたとしてもその際にまた心拍が低下する可能性があることから帝王切開にしましょう、と言われました。
できれば経膣分娩したかったのですが…赤ちゃんが無事に出てくることが最優先。ちょっと落ち込みましたが、手術の説明もあるのですぐに夫へ連絡し来てもらうことに。
出産が決まったので大部屋から個室に移動。
11:30
手術準備開始。
尿導管を通し、肩に筋肉注射。
意外と尿導管が地味に痛い…。
一度個室に戻りましたがすぐに手術へと呼ばれる。
夫、両親、義理の母が見送ってくれましたが、尿導管が痛いのとちょうどお腹の張りがきていたためあまりちゃんと挨拶できずよたよたと手術へと向かったことが悔やまれます…。
もっとちゃんとみんなに気合い入った挨拶してから行きたかった…笑
テキパキと準備が進み、手術台に寝かされる。この手術台が意外と狭くて落ちそうで怖い…。
背中を丸めて下半身麻酔。そういうものなのか、私がうまく丸まれなかったからなのか、何回も射されました。
物凄く痛いわけではないけれど、筋肉注射より痛かったです。
下半身が温かい感じがして痺れてきて、シートやらなんやらがかけられ手術開始。
意識がある分怖かったのですが、触られているのは分かるけれど痛みはない、という不思議な感覚。
それよりも麻酔のせいなのか緊張のせいかどっちもか、手術中に呼吸が苦しくなったりしたのが辛かった…。
都度看護師さんが確認してくれて薬等調整してもらえるので苦しいときは早めに訴えた方がいいです。
そうこうしているうちに、お腹をぐりぐり押され…
12:04
長女誕生！
すぐに元気な産声をあげてくれました。状態が安定していなかったこともあり、何度も「よかった…」とだけ繰り返していました。
赤黒い感じの皮膚に若干驚きましたが、それよりなにより無事に産まれてくれたことに一安心。
その後、横で計測されたりしている長女を見ながら縫合されていくお腹…。
この縫合の時間が思ったより長い💦
実際には30分もなかったのだと思うのですが、上述のように息苦しくなったりしたこともあり物凄く長く感じました。糸を切る音等が聞こえて怖いしとにかく早く終わってほしかった…。
その間、長女は待ってくれていた親族の元へと面会に行ってしまいました。
その後手術は無事に終わり、回復室へと移動。
親族、長女とも合流しみんなで誕生を喜びました✨
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…で、終わればいいのですが、帝王切開は噂通り術後が辛かったです。
長くなったので、術後の回復は次の記事で。
出産レポ① 39w3d 破水～入院
39w4d 無事2610gの長女を出産致しました！
出産前、色々な方の出産レポを読ませていただいて勉強させてもらったので、つたないですが私も記録に残していきたいと思います。
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39w3d
0:00
深夜ちょうど頃、寝入る前にもう一度トイレに行こうとベッドからトイレに移動。普通に用を足したところ何かがドバッと出る感触が。
おしるしかな？と思いペーパーで拭いたところ透明でさらさらしていました。不思議に思い、一度立ち上がってみたところ水分が止まらずに出てくる…。
ここでようやく破水したことに気づき、産院へ連絡。入院セットを持って来院するように指示されました。
里帰り出産だったので夫にも連絡。
0:30
病院到着、助産師さんによる内診。
初めて内診グリグリをされました。痛いです）…。しかし子宮口はまだ開いていないとのことでした。
ただ破水してしまっているためそのまま入院。
まだ産まれそうにないため、付き添ってくれた両親は一度帰宅。夫は明日地元に来てくれることに。
夜は不規則な前駆陣痛と神経が興奮していたのがあまり眠れず…眠ろうとしてもうまく眠れませんでした。
でも緊張からか眠気はなし。
8:30
先生到着。再度内診。
子宮口1㎝。夜中の前駆陣痛も朝方1時間ほど眠ったら遠のいてしまい錠剤の陣痛促進剤を1時間に1錠ずつ飲むことに。それでもこなければ点滴での促進剤を検討。
9:00
１錠目内服。陣痛なし。
10:00
２錠目内服。直後のNSTでお腹の張りが来ている際に胎児心拍が一時低下。
先生、助産師さんの指導のもと体勢を変えたりして胎児心拍は復帰したものの、大部屋から回復室へと移動。常時NSTに繋がれる。
陣痛促進剤の使用を中止し、自然に陣痛がくるのを待つことに。
午後
実母、義母面会。
陣痛が全くこないので普通におしゃべりをしていました。
元気はあるのですが陣痛はこないし破水しているためあまりできることもないので助かりました。
その後、胎児心拍が落ち着いているようなのでNSTも常時ではなくなり大部屋に戻りました。
16:00
夫到着。
昼間から変わらず元気で食欲もあったので買ってきてくれたケーキを食べる。
待てど暮らせど陣痛は来ず。30分間隔程度の軽い痛みのみ。
破水しているため、夕方の内診はなし。
明日朝まで待ち、再度陣痛促進剤（錠剤、点滴）の使用するか検討しましょう、とのこと。
20:00
消灯前最後のNST。
途中で再度胎児心拍が低下。その後自然に回復しましたが、胎児が動いて遠退いたわけではなく心拍の低下とのこと…。
その後は元気に動いていましたが、かなり雲行きが怪しくなってきました。
まだ産まれそうにないためNST終了後、夫帰宅。
つづく。
妊娠経過と胎児体重まとめ
随時更新予定。
※腹囲は自己採寸のため参考サイズです。
☆妊娠初期
●5w4d（初診）
・胎嚢確認→GA 13.7㎜
・卵黄嚢確認
・胎芽確認
・心拍確認
●つわりがはじまる
●7w6d
・胎芽→CRL 15.1㎜
●9w6d
・胎芽→CRL 29.9㎜
・エコーで足をパタパタさせているのを確認。初めて動く我が子を見る。
●つわり、胃の不調以外ほぼ回復
●11w5d
・頭の大きさ→BPD 18.9㎜
☆妊娠中期
●15w6d
・胎動確認
●16w2d
・BPD→33.2㎜
●20w1d
・胎児体重→325g
●23w6d
・胎児体重→約500g
・女の子かな？
●25w6d
・胎児体重→741g
・逆子
・男の子かも？
・胎児体重が平均よりやや小さめ。次の健診までなるべく横になって過ごす。
●27w6d
・胎児体重→1022g
・推定女の子
・逆子直る
・胎児体重が平均まで戻る
●30w6d
・胎児体重→1529g
・子宮脛管→2.9㎝
・安静指示のためウォーキング中止
●32w1d（里帰り先の産院へ転院）
・腹囲→86㎝
・子宮脛管→3.77㎝
・胎児体重→1804g
・推定女の子
●34w2d
・胎児体重→2133g
・子宮脛管→3.8㎝
☆妊娠後期
●36w2d
・胎児体重→2668g
・推定女の子
・赤ちゃんが下がってきていると言われる
・臨月のためウォーキング再開（1日1万歩目標）
●37w2d
・腹囲→91㎝
・胎児体重→2665g
・BPD→88.4㎝
・FL（太もも）→67.6㎝
・APTD（お腹の縦幅）→78.5㎝
・TTD（お腹の横幅）→106.1㎝
・胎児体重が前週とほぼ変わらず。成長が緩やかになった？
●38w5d
・腹囲→92㎝
・胎児体重→2777g
・BPD→89.6㎝
・子宮口→柔らかくなってきているけれどまだ開いていない
マタニティファッションまとめ
☆下着
●ブラジャー
・結論としては安いものでいいので大きめの授乳対応のブラかキャミソールを早めに買っておくと良いです。
・つわりがひどかったり締め付けでも苦しくなる方はホールド力は諦めましょう。妊婦生活は生きてるだけでも疲れます。対策は産後に！
→何度も買い替えてもOK、というわけでなければ初期の買い替えなら絶対に大きめを選ぶことをおすすめします！
サイズ調整がどこまでできる商品かによりますが、マタニティ用のものならブラはワンサイズ上くらいで良いかな？と思います。
ユニクロブラトップなら1か2サイズ上を。ちなみに私は1サイズ大きめのブラトップでも中期が終わる頃にはきつくなりました。
つわり時期にみぞおちの締め付けがあると結局着けられなくなる＆思ったよりもアンダーが大きくなっていくので大きめサイズが○。
私は初期にユニクロのワイヤレスブラリラックスをジャストサイズで買ってしまったため、あっという間に着けられなくなりました…。
・みぞおちの締め付けが辛い時
→ブラトップのアンダーゴムの左右の脇部分を切って着用
（後期が近くなりアンダー部分が苦しくなったので全面のアンダーゴムも切ったらカップの縁？が擦れて痛くなったため、他のキャミソールの上から着用）
→ヌーブラ
（2枚を交互に使っていたら粘着力が弱まったので長期使用は難しいかも？）
●パンツ
→通常と同じ、もしくは1サイズ大きめ
伸びが良く締め付けがないのでめちゃくちゃおすすめです！
妊娠前と同じサイズを買いましたが、足の付けの部分だけ伸びないので1サイズ上の方が良かったかも？
伸びが良い分現在かなりくたくたになってきていますが、妊娠期間中だけなので💦私は割りきって買い替えなしでいくつもりです。
☆洋服等
・初夏～冬妊婦
・みぞおちの締め付けがとにかく辛く、マタニティパンツはウエスト調整ゴムでさえ気持ち悪くなるのでだめでした。
（買ったけど無駄になってしまいました…）
そういう方はパンツスタイルは潔く諦めてワンピース＋レギンスをおすすめします！
・産後普通のワンピースは授乳の関係で使えなくなるので、前開きのものや授乳対応のものを何枚か買ってしまっても良いと思います。
・産後すぐにお腹が凹むわけではないらしいので、マタニティパンツやウエスト大きめのボトムスがない場合、上記のようなワンピースがあると良いかも（子持ちの友人談）
●夏
・冷え対策に早めに夏用のマタニティレギンスを買うことをおすすめします。
マタニティ用の洋服はあまり買わないで過ごそうと思っていましたが、マタニティ用はやはり楽です。
トップス等は普通のものでも、マタニティレギンスやマタニティパンツ（多少の締め付けが大丈夫な方）は買っておくと良いです。
悩むより早く買って長く履いた方が良いですよー！
・ユニクロ リラックスブラワンピース
ブラトップと違い、前面にカップがついているだけのもの。ホールド力は皆無ですが楽！
エアリズム＋このワンピース2着はヘビロテしていました。
これがなかったら夏を越せなかったかもしれない、というくらい使い倒しました！
・ユニクロ ブラトップワンピース
おでかけ用に1サイズ大きめのちょっときれい目のものを購入。中期後半までかなり活躍しました。
●秋
・こちらも通年用、秋冬用のマタニティレギンス、タイツを早めに買って冬まで使うのがおすすめ。
・夏用の洋服にカーディガン等の上着、マタニティレギンスやマタニティタイツで調整。
トップスは伸びても良い妊娠前の服も使ったりしていました。
●冬
・ヒートテック＋ワンピース＋マタニティレギンス・タイツ等。セーターはまたももう伸びて捨てても良いものを使用。
伸びが良いので妊娠前から使っていたものをそのままで問題なし。
→妊娠前より2サイズ上を購入
薄くて伸びが良く、腹巻きと違ってずれない！
たくさん重ね着していてもモコモコにならずに暖かくなれておすすめです。
・ユニクロ ニットワンピース
ゆったりめなので妊娠前のサイズで着られます。産後しばらくは授乳できる着られないと思いますが、その後普通にまた使えそうなので買いました。
・ユニクロ 前開きシャツワンピース
こちらもゆったりめなので妊娠前のサイズで大丈夫でした。前開きボタンなので産後も着られそうです。
・3coins マタニティタイツ
裏起毛・綿混のものを購入。
38週現在腹囲92センチの私は履けています。
安いので破れても気軽に買い替えられます。毛玉が出来やすいとか、足首に生地がたまるとかはありますが、一時期しか使わないのでコスパ重視の方にはめちゃくちゃおすすめ。
綿混は最初少しちくちくしました。
2018年は9月～販売開始していましたよー。
・ぺたんこムートン風ショートブーツ
通販で3000円くらいで購入。
なるべく滑りにくそうな底のものを選びました。
手を使わなくても脱ぎ履きできるので重宝しています。
買って良かったもの・買わなくてよかったもの
※下着、洋服以外です。思い出したらまた追記します。
☆買って良かったもの
●マタニティオイル（妊娠線ケア）
妊娠4ヶ月～8ヶ月頃まではAMOMAのマタニティオイルを使用。
最初は小さなボトルで買い、体に異常が無かったようなので次に大容量ボトルを購入。
毎晩胸・お腹・腰・お尻・太ももに塗り、小さなボトルで1ヶ月半、大きなボトルで4ヶ月ほど持ちました。
（後期からは朝も胸とお腹に塗布）
臨月頃に切れてしまったので、そこからは買いやすかった無印良品のスイートアーモンドオイルを使用。
無臭のため、香りのあるものが苦手な方におすすめ。また赤ちゃんにも使えるので、後半出産するまでのつなぎにおすすめ。
（ただAMOMAの方がコスパはいいです）
38週現在妊娠線はできていません。
対策をしても体質や体重の増加具合によってできるときはできてしまうとは思いますが、自分で納得いくようにできることはしようと思います！
●胎児超音波心音計 エンジェルサウンズ
前回流産していることもあり、
健診の感覚が空く中期、胎動が頻繁にはっきりと分かるようになるまでかなり重宝しました。
12週頃から聞こえるようですが、最初はかなり探しにくいので心音をうまく見つかったり見つけられなかったり…。
心音が見つからないことによって尚更不安になってしまうという話もありますが、そういうときは数時間おいてまた探す、といった感じでの使用をおすすめします。
一日だめでも次の日見つけられたりするので、あまり思い詰めずにのんびり探してストレスにならないように、あとは長時間使用しないように注意して使っていました。
☆買わなくてよかったもの
●母子手帳ケース
何度も誘惑に負けて買いそうになりました。笑
専用の母子手帳ケースって結構大きくて重いので、産後持ち物が多くなったときのことを考えて購入は見送りました。
結局、初めてのひよこクラブの付録→ダイソーのフラットポーチを使用。
軽くて使いやすく、物をざくざく入れられるので便利です。
診察券や保険証は100均のソフトカードケースにまとめて、エコー写真は無印良品の小さなアルバムにまとめたものをそのまま入れています。
あとは安産守りや緊急時のナプキン、産院からのお知らせ、検査結果なども全部一緒にしています。
●腹帯
必要性を感じたら購入しようと思っていましたが、無くて大丈夫でした。
戌の日のお参りも私が行った場所では腹帯持参ではなく、代わりのご祈祷された布がいただけたので必要ありませんでした。
●骨盤ベルト
妊娠前に使用していたものをお腹にかからないように着用していました。
そもそも腰痛がお腹が急に大きくなったと思われる何日間×数回しかなかったので無くてもまったく問題ありませんでした。
ちなみに、有名な某骨盤ベルトが謳っている早産防止効果には科学的なデータがないようです。
骨盤ベルトなので腰痛緩和には良いようですが、その他色々信用がおけないところがあるので、考え方次第ですが個人的には購入するならワコールを買おうと思っていました。
