Ｄ15 黄体ホルモン不足
今日の基礎体温 36.49
前半ガタガタしましたが、今週期もだいぶきちんとした低温期になってます。
昨日Ｄ14に卵胞チェックに行ったのですが、今週期は育ちが遅くて13㎜だったのでＤ19、15日あたりに排卵しそうとのことでした。
その際に前周期の高温期に行った血液検査の結果が、
プロゲステロン 7.5
通常10以上とのことで、今週期は排卵後の16日から1日3回2週間デュファストンを服用します。
高温期への移行も日にちがかかることもありましたし、高温期になってもいまいち体温が上がりきれていなかったのでそうかな？とは思っていましたが、やっぱり足りてなかったんですね……。
でもこれで今週期はこれまでよりも良い環境になるはず！
Ｄ2 リセット
今日の基礎体温 36.52
6周期目、Ｄ30→Ｄ1リセットでした。
さて、7周期目に突入です。順調に体温は下がっています。
今週期も生理が終わってもちゃんと低温だといいな、低温期に体温高いのもあまりよくないみたいですからね💦
その分高温期も高い体質とかなら問題ないのでしょうが、私の場合高温期は変わらないどころか以前より低くなっているので……(;´∀｀)
そして生理になるタイミングが悪く、通院予定日が来月の三連休と被ってしまいました。。が、病院に連絡したところ、連休中に念のためタイミングをとって、連休明けに病院にきてくださいとのこと。
仕事の関係で連休明けの午後にしか行けず、しかしその日は専門外来の日だったのですが予約いれてもらえました💦
安心したー💦相談してみるものですね💦
さて、7周期目もまたがんばります！
Ｄ29 高温期13日目 体温持ち直した！
今日の基礎体温 36.86
タイトル通り、体温持ち直しましたー！
普段だと今日あたりから下がり始め、14日目に低温期まで下がって生理開始。
症状としてはごく軽い下腹部があるくらいで、立ちくらみもほとんどなくなりました。。
でも体温だけは安定してる……でも37.00台には一度も届かない……。
五分五分な気持ちで待っていますが、期待したいけど、だめだったときに落ち込むからあんまり期待したくない……でもやっぱり期待したい。。
あと少し待てば分かる話なんですけど、この時期が一番そわそわします💦
どうか妊娠してますように！
Ｄ28 高温期12日目 下腹部痛？も体温降下
今日の基礎体温 36.77
タイトル通り、高温期12日目にして基礎体温が下がってしまいました💦
でもまだ高温期範囲内ですし、全体的には安定したグラフ！
あといつもより1時間ほど早く目が覚めてしまったから低かったのかな？
なるべくそのまますぐ寝ていつもの時間に測るようにしてますが。。
あと若干胸が張っているのと（私は生理前でも胸が張らないのです）、ごくわずかに下腹部の内側がちくちく痛む気が？
色々期待要素があるのと、今回タイミング指導もしてもらっているので久々に落ち着きません💦
といっても6周期目になると以前ほどそわそわしなくなりましたけど……。
あと2日経てば結果がわかるので、フライングせずおとなしく待ちたいと思います！
Ｄ24 高温期8日目 立ちくらみ
今日の基礎体温 36.87
そろそろ久々に37.00台の体温が見られるかな？と期待してましたがそんなことはありませんでした。
昨日は立ちくらみとめまい、気持ち悪さがあったのですが、今日は朝起きたときに立ちくらみがあったくらいで今のところ他には特になんの症状もありません💦
とりあえずトマトとアボカドとアーモンドミルクの飲み物を買い込んできたので(笑)せっせと食べたいと思います。
あと最近、バナナきな粉豆乳を夕飯に飲んでいます。
バナナときな粉と豆乳とオリゴ糖をブレンダーで混ぜただけのものですが、おいしいし栄養がとれていいかも？
今週期、体温の調子がいいのはこれのおかげももしかしたらあるのかなーと。
本当は朝に飲んだ方が良いんでしょうけど、ごはんの都合上夜だけ飲んでます。
腹持ちもいいしおいしいのでしばらく続けようと思います！
