D24 高温期7日目 眠れない……
今日の基礎体温 36.73
低いところを横ばいです……。
もう少し上がるかな?と毎朝思うのですが、綺麗に横ばいです。
普段はもう少し高いはずなのですが……妊娠していないときでも何日か37.00付近をうろうろしたりするのですが、今回は本当に低いです。
安定はしているけども……。
そしてそんな感じで体温がいつもと違うからか?ホルモンバランスもいつもと少し違えのでしょうか?最近なかなか寝付けません。
寝られたと思っても、数時間で中途覚醒してしまったりしてなかなか寝た気がしません。
案の定昼間はかなり眠いです……。
でも朝の目覚めはすごく良いので謎……。
いつもは布団にもぐるとすぐに寝てしまうタイプなのですが(昼寝しても遅く起きてもすぐに寝られる)、高温期に入ってからほぼ毎日こんな状態です💦
PMSの症状でしょうか?
地味ーにきついです……。
早くおさまりますように……。
●今日の症状
不眠
下腹部ちくちく
肌荒れ