Ｄ37 いまだ生理来ず
本日の基礎体温 36.53
最近の基礎体温表はこちら。
画面におさまりきらず術後途中からなので分かりにくいですが💦遠目で見るとゆるやかに右肩下がりになってきまして、この一週間ほどはようやく低温期らしい体温になりました。
その間もまたたまーに生理前っぽいお腹の感じとか、卵巣の腫れ？なのか下腹部痛がありました。
一昨日くらいからおりものが増え、昨日はのびおりのような粘度の高いおりものが出てました。昨日はがくっと体温も下がってるので、もしかしたら本当に排卵きた？？流産後で卵巣の調子が悪くて排卵期に痛みが出てたとかなのかな？
とにかく明日からもっとぐぐっと上がって高温になるといいのですが、どうだろうなぁ。。
Ｄ29 術後１ヶ月 / 最近の摂取物
2月最終日、2月なのでちょっと日数が少ないですが一応術後１ヶ月です。
生理はまだきません。。
基礎体温はこんな感じ。
最近すごく眠くてむくむし情緒不安定で生理前のような感じなので、あと２週間以内にはくるんじゃないかなぁ、と期待しています。
これがただホルモンバランスが崩れたせいで、まだまだこなかったら凹みそう…。
色々なことに対するやる気がまだ全然出なくてやろうと思ってたこともなかなかできてなくて精神的にしんどいです。。
生理がくるまでできるのは体づくりくらいなので、今摂取しているものについてでも。
●今飲んでいるもの
ずっと飲んでいるもの。葉酸も配合されているので、有名どころの妊活葉酸サプリと合わせると過剰摂取になってしまうので私は以下のサプリと合わせています。
これは鉄の摂取量が心配なので、飲み終わったらネイチャーメイドに変える予定です。
・たっぷりチェストベリー1000（harebare）
楽天で購入。元々はPMS対策に。前はハーブティーを飲んでいました。無くなったタイミングでサプリが出たことを知りこちらに切り替え。
1日4粒基準ですが、1、2粒で飲んでいます。
チェストベリーは黄体ホルモンに影響があるので妊娠が分かったらやめます。
・養命酒
元々は旦那さんが飲んでいたのですが、血流改善に良いとのことで就寝前のみ飲んでいます。こちらもアルコールがあるので妊娠が分かったらやめるもの。
こんな感じです。
最近あまり体調が良くないので早く安定したいです💦そのためにも早く生理きてー💦
海外製排卵検査薬（luckytest）到着！
生理がくるまで何もできないので、次に備えて排卵検査薬を買うことにしました！
日本製、海外製、色々見ましたが、やはり排卵検査薬は使うのをためらっているうちに排卵日を逃してしまっては意味がないので高い日本製を買うのはやめました。
最初だけ日本製に…と思ってましたが、性格上それでもやっぱり１日複数回使うのは勇気がいりそうなので💦
で、海外製。色々見ると有名どころの感度順は、
（高）wondfo ＞luckytest＞ DAVID（低）
らしく、自分のホルモン量がわからないのでとりあえず最初は中感度のluckytest（ラッキーテスト/アメリカ製/
排卵検査薬20本・妊娠検査薬2本のセット）を注文しました。
陽性が続くようならDAVID、反応が悪いようならwondfoに変えようかな、と。
ただ次回はきちんと排卵するかすら分からないので判断しづらいかも…。
注文は有名なこうのとり検査薬さんで。
中国からの発送になるので、早めの注文が必要です。
参考までに届くまでの経過は以下の通りでした。
＊＊＊＊＊＊＊＊|＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
注文 2月18日 夜
発送メール 2月19日
引受
2月20日 08:27
取扱局：（CHINA ）
国際交換局から発送
2月21日 09:31
取扱局：DALIAN （CHINA ）
国際交換局に到着
2月23日 16:28
取扱局：川崎東郵便局 （神奈川県）
通関手続中
2月23日 16:29
取扱局：川崎東郵便局 （神奈川県）
国際交換局から発送
2月24日 06:00
取扱局：川崎東郵便局 （神奈川県）
到着
2月24日 13:12
取扱局：最寄り郵便局
お届け済み
2月25日 12:09
取扱局：最寄り郵便
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
通常１週間～２週間程度で到着となるようです。
今回は土曜日注文で日曜日にもう発送してもらえたので注文からあっという間に届きました。
日曜定休のはずなのですが、ラッキーでした。
ちなみに…クレジットカードもJCBは使えない、となっているのにもかかわらず手違いで楽天カードを登録してしまいメールで問い合わせして謝ったのですが、そのまま正常に手続き終了できたとのことで発送・引き落としとなりました。JCBも使えるようになったんですかね？
なにはともあれ、とりあえずこれで準備完了です。早く生理きてー！
術後検診・経過まとめ
一昨日、術後検診に行って来ました。
久しぶりの病院、でも検診の間の２週間はものすごく長く感じたのに、術後２週間はあっという間でした。
４０分ほど待って内診、子宮は順調に収縮し、出血ももう残っていないとのこと。
これまでの検診とは違い術後の状況はかなり順調のようです。。
出血・腹痛ともに思っていたよりも少なかったので体への負担はあまりなく本当に助かりました。特に出血はこんなに少なくて大丈夫なの？子宮に溜まってるんじゃ？と思いましたが、そんなこともなく。
気になったいた母乳についても、そっとしておけば止まると思うので心配ないとのことでした。もし止まらなければまた来て下さい、とのことでしたが、昨日、今日と出ていないようなのでおそらくこちらも大丈夫でしょう。
せっかく内診したので、次の生理についても聞いてみましたが、こちらは「まだ子宮は休んでる状態なので、１ヶ月くらいは先になると思います」と言われてしまいました…。
術後２週間なので、早ければあと２週間でくるかな？それならエコーで分かるかな？と思って聞いたのですが、そう甘くはないようです💦
次の妊娠は１～２回生理がきたら、とのことでした。状態を見てですが、どのくらいから再開できるかまだ手探り状態です。
基礎体温は術後４日目にガクンと下がり、その後は高温とも低温とも言えない間の36.50前後をうろうろしています。
赤ラインが手術当日です。
広い期間でみると、手術までに若干基礎体温が下がり気味になっていたのであまり下がった感じに見えません💧
ちなみに術後検診は内診と問診のみでした。尿検査や血液検査はしていませんが、体温も下がってきてるし、大丈夫なのでしょう。（病院では基礎体温については何も聞かれていないので伝えていませんが）
ちゃんと生理がきてくれますように。。
術後８日目～術後１４日目
続・術後の経過を淡々と記録。随時更新します。（術後14日目、術後検診の日まで）
2月7日 術後８日目
基礎体温36.59
出血、腹痛ほぼなし、夜に情緒不安定、左胸母乳・ちくちく
2月8日 術後９日目
36.74
夜中に目が覚める、再び生理３日目くらいの出血、情緒不安定、左胸母乳・ちくちく痛い
2月9日 術後１０日目
36.64
夜中に目が覚める、母乳・胸痛
出血・腹痛なし
2月10日 術後１１日目
36.59（計測時間30分早い）
この日から仕事復帰
夜中に目が覚める、出血・腹痛なし
2月11日 術後１２日目
36.73
動悸、少しだけ腹痛あり
2月12日 術後１３日目
36.54
不眠（入眠時、夜中に起きて再入眠できず。基礎体温下がったけれどもしかしてこのせいかも？）
動悸、母乳（左右）
2月13日 術後１４日目
36.46
特に症状なし
